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粉蒸排骨的粉是什么粉 粉蒸排骨怎么蒸才不会干

时间:2019-04-29 13:35:29 来源:趣丁网 作者:小枫子

粉蒸排骨是一道炒鸡鲜美的肉菜,很多粉蒸排骨主要用的是猪排骨,经过腌制后裹上米粉,上火蒸就可以了。那么粉蒸排骨用的到底是什么粉呢?我们一起来探讨一下吧。

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粉蒸排骨的粉是什么粉

粉蒸排骨的粉一般用的是蒸肉米粉,超市里面买的那种米粉就可以用。有的现成的蒸肉粉自带咸味,排骨调味时可以尽量少加或者不加盐。

如果是自己做的米粉,可以往里加入少许盐和五香粉,这样米粉的味道会和肉结合的更好,肉香米粉也香。

米粉和调料汁的搭配一定要注意,一般情况下就是腌完肉后应该还会有一些汤汁在容器的底部,这样再把米粉放下去就正合适了。如果调料汁太少,那么米粉吸不到水会太干,那么蒸出来也是口感特别干,不好吃,如果调料汁太多,那么蒸出来太稀,米粉沾不在肉上,那么也是不行的。

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粉蒸排骨怎么蒸才不会干

排骨从水里捞出来,后控净水分,放黄酒,酱油,甜面酱,盐,红糖,腐乳等腌一个小时,然后把适量的米粉放进去搅拌均匀,如果觉得米粉放下去把汤汁吸干了,那么就放一些水,一定要把米粉调滋润了才可以 ,不然蒸出来的米粉由于吸水不够会变得很干,而且还会吸收肉中的水分,那么就会变成米粉很干,肉很干,吃起来很干,那么这个菜就失败了。

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粉蒸排骨需要焯水吗

买来的排骨需用清水冲洗干净,除去表面杂物后,用刀切成三厘米左右的小段,然后放入清水中浸泡十五分钟左右捞出。锅中加入适量的清水,排骨冷水下锅,加入切好的姜片,用大火烧开后,用锅铲不停翻动,待到锅中排骨完全变色,撇去浮沫后,捞出沥干水分。

接下来就可以将调好的酱汁倒入焯过水的排骨中,然后加入少许干淀粉,用筷子搅拌均匀后,腌制半个小时左右(时间越久越好,腌制的越久越入味

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食用功效

补充蛋白质和脂肪酸

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

补钙

猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

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