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包粽子花生要煮吗 包粽子花生要去皮吗

时间:2019-05-31 10:48:05 来源:趣丁网 作者:丸子

在端午节的时候,很多人都会在家里面包粽子吃。粽子的做法有很多种,人们可以根据自己的口味添加各种各样的食材,有些人会放红枣,有些人会放蛋黄,还有人会放花生等。那么包粽子的花生要不要先煮熟呢?下面让我们具体来看看吧!

包粽子花生要煮吗 包粽子花生要去皮吗1

包粽子花生要煮熟吗

一般情况下,用花生包粽子是不用先煮熟的,大多都直接用生花生包粽子吃。

不过,包粽子的花生米最好是提前泡一下,这样花生会比较的软,蒸的时候也更容易熟一点。

花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病;花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效。

包粽子花生要煮吗 包粽子花生要去皮吗2

包粽子花生要去皮吗

花生包粽子一般是不用去皮的,泡发后直接包粽子就可以了。

花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生,有益于人体延缓衰老,故花生又有“长生果”之称。

花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

包粽子花生要煮吗 包粽子花生要去皮吗3

花生腊肠粽子的做法

用料:

主料:粽叶1000克、糯米2000克

辅料:腊肠400克、花生米300克、生抽15克、盐适量

做法:

1.粽叶用水泡一个小时,再一片一片清洗干净,我用的是芦苇叶,上面不清洗干净会有芦苇虱子虫卵

2.将苇叶放入煮锅,倒入水,水要漫过苇叶,开大火煮开即关火,捞出放入冷水过凉

3.糯米要提前泡发至少三个小时以上,花生米提前泡发2个小时,腊肠在锅里煮一下

4.腊肠切成丁,更容易入味煮烂

5.将泡好的糯米滤去水分,放入腊肠丁、花生米搅拌,喜欢更入味的,可以加点生抽、五香粉、盐等调味,我包的是清淡的味道没加这些,你也可以用自己喜欢的材料制作其他口味的馅料,我还包了蜜枣馅儿的粽子

6.将苇叶梗剪去,也可以不剪去

7.四片叶子或三片叶子并排,卷成一个椎桶状

8.放入糯米,装满后用筷子上下插几下,压一压,这样可以让粽子形状更饱满

9.把叶子折过来,按顺方向围着粽子身体转一圈包紧

10.用粽绳五花大绑捆起来,捆好看一点哦

11.锅内放入粽子凉水没过,温馨提醒,煮粽子建议用凉水,别用开水或温水

12.煮好后的粽子先在锅里焖2个小时,再取出放入凉水浸泡,或放入冰箱保存

13.满屋飘香的粽子出锅啦,可以和家人一起美美的享用啦

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