吃粽子可以喝咖啡吗 吃粽子喝咖啡有没有副作用

粽子是端午节很受欢迎的一种传统美食，它主要是用糯米和其他食材制作而成的，味道软糯可口，吃起来超级棒，深受人们喜欢。吃粽子也是讲究搭配的，不能和油腻的食物一起吃，也不适合和冰冷的食物一起吃等等，那么吃粽子可以喝咖啡吗？下面让我们具体来看看吧！

吃粽子可以喝咖啡吗

可以的，喝咖啡和吃粽子并不相克，即使你就着粽子喝咖啡，也没有什么问题。当然，味道可能不是很好。

吃粽子时不宜喝冷饮吃粽子的时候不要喝冷饮，喝冷的东西更轻易让糯米凝固，更不易消化，让人感觉到滞胀。

吃粽子喝咖啡有没有副作用

吃粽子，喝咖啡，可能对于胃肠是有不良刺激的。因为，粽子是性质粘腻的食物难以消化吸收，咖啡是刺激性食物，一同服用不容易消化吸收，肠胃功能比较弱的人，还可能会引起肠胃不适。

粽子和什么一起吃好

1. 茶

超甜的粽子，如枣泥、豆沙等，配薄荷茶、绿茶。能增进葡萄糖的代谢，清热去腻。

特别油的粽子，如鲜肉、火腿、香肠等，配普洱茶、菊花茶、山楂茶。帮助消化。

2. 木瓜、菠萝

清甜消食，缓解吃完粽子后嘴里油腻的感觉，这种吃法既美容又助消化。

粽子不能和什么一起吃

不能和寒性蔬菜一起吃

粽子不要与含水分很多的寒性蔬果类一起食用，比如西瓜、冬瓜等，本身粽子中的糯米黏连，多吃不容易消化，在加上寒性的蔬菜，即使蔬菜中含有纤维成分，但是由于部分蔬菜性寒，也容易造成腹泻或腹痛。

不能和寒冷的食物一起吃

粽子不能和寒冷的食物一起吃与不能和寒性蔬菜一起吃的原理是一样的，寒冷的食物会导致胃肠功能减弱，影响食物消化，尤其对于吃粽子的人来说更容易导致消化不良。

不能和油炸菜肴一起吃

每年端午节，家家户户除了忙着包粽子，还要炸菜角、炸麻叶。端午节吃粽子、菜角、麻叶是老传统，但违背营养健康理念。这三样都是难消化的食物，混在一起吃加重胃肠道负担；另外，油炸菜角、麻叶是高热量食物，而夏天天气炎热，身体热量不易外散，吃太多高热量食物，可能导致中暑。

不能和高盐菜肴一起吃

粽子的内馅事先就已先腌制过或拌炒过，钠含量属于较高的食物，食用时应避免再沾佐料，如酱油膏、甜辣酱等，以免造成盐份摄取过多的情形，不但对于高血压及肾脏病的患者，会加重身体的负担，对于减重民众，容易造成下半身水分滞留而影响代谢，降低减重效能。