吃烧麦会不会发胖 吃烧麦感觉比较油腻怎么办

烧麦一般都是糯米加猪肉或者腊肠之类的，非常香，不过也比较腻人，感觉特别难受。那么吃完烧麦后吃什么解油腻？下面小编将为大家解答！

吃烧麦会不会发胖

因为，烧麦的馅料的配料有很多种，因此，要看吃什么馅料的烧麦啦，下面比较一下：

一：香菇烧麦：

主料是：小麦面粉(300克)

辅料是：猪肉(肥瘦)(200克)米饭(蒸)(100克)香菇（鲜）(30克)胡萝卜(50克)

这个配料做的烧麦的总热量是1975.78千卡，脂肪含量是81.09克。

二：猪肉烧麦：

主料是：小麦面粉(500克)菠菜(1250克)

调料是：白砂糖(350克)猪油（炼制）(200克)盐(1克)

这个配料的烧麦的总热量是5128.00千卡，脂肪含量是210.45克。

比较结果：

二者比较起来，后者的总热量要高出前者很多啦，因此，吃烧麦发胖与否要看吃什么馅料的烧麦啦。

吃烧麦感觉比较油腻怎么办

在吃烧麦的时候，同时吃点咸菜，会解腻。

烧麦做法

材料：糯米、肉、香菇、鲜笋、烧麦面皮。

调味料：盐、味精、姜、酱油。

1.泡糯米，泡了一夜，然后蒸熟。

2.把肉、香菇、鲜笋，分别切丁，姜切末。肉丁用盐、味精、酱油腌制30+的时间。

3.点火，倒油，先把姜末炒香，然后放入肉丁，炒到变色，加鲜笋丁炒3分钟后，然后给香菇丁，同时给盐，味精，酱油，要稍微咸点，要不然烧卖馅很淡。

4.三丁炒好后，就把蒸熟的糯米到入锅里搅拌均匀。当然得把火关掉。依照家乡的味道，给了大量的黑胡椒粉。

5.烧卖的面皮，然后开始包，烧卖。

6.包完了蒸上5分钟就可以了。

烧麦是哪里的特色小吃

烧麦，着名汉族小吃，在中国南北方都有，是一种面制的食品，品种繁多，在江苏、浙江、广东一带叫做烧卖，而在北京、内蒙古等地则称为烧麦、稍麦、稍美。顶端蓬松束折如花的形状，是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。形如石榴，洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口。

烧卖，又称烧麦、肖米、稍麦、鬼蓬头，是形容顶端蓬松的形状，是一种以烫面为皮带馅上笼蒸熟的面食。烧卖源起元大都，现在中国北京、山西、广东、山东、江苏、浙江等地均有分布。

烧卖与包子相似，它与包子的主要区别除了使用未发酵面制皮外，还在于顶部不封口，作石榴状，最早起源于明末清初的归化城的茶馆，到清代通过晋商传到京津等地，称为“捎卖”。