我们都知道，断奶是比较常见的一件事情，很多宝宝长大了之后都需要断奶。断奶是一个很艰难的过程，很多妈妈们和宝宝们都会不适应，都会出现一些不适的症状，比如断奶会有很强的疼痛感等等。那么断奶有多疼呢？下面让我们具体来看看吧！
宝宝不再吃奶，产出来多余的奶水就会积蓄在乳房上，然后开始涨奶，乳房慢慢开始变硬，疼，除了疼还是疼。到底有多疼？疼到不敢动一下，睡觉的时候左侧卧右边疼，右侧卧左边疼，平躺两边疼。躺着疼，坐着也疼，走路疼，跑着更疼。
想到宝宝以后再也不需要妈妈的奶了，她在一天天的长大，而孩子长大的过程就是离开妈妈的过程，当时我很失落，甚至还偷偷哭了，就像是看着孩子迈向另一个人生阶段一样，看着她不再喝妈妈的奶，看着她挣脱妈妈的手，看着她走向更宽广的世界，妈妈很爱她，但却不能不让她长大，不能不让她离开。
如果是强硬断奶，妈妈很疼，宝宝也会很疼，记得我一位朋友说过，断奶时她的婆婆带着孩子在另一个房间隔离，孩子在旁边的房间哭，她在自己的房间也跟着哭，孩子被迫不能喝妈妈的奶，会伤心难过，甚至害怕失去妈妈，而妈妈何尝不是很心痛。所以妈妈们要断奶，千万不要强迫执行，最好采取温和的自然离乳方式，这样宝宝和妈妈都不会那么疼。
在打算断奶之后慢慢减少喂奶的次数，这样奶水会越来越少，断奶的时候也不会这么涨，千万不要一下子断开，不然真的会很痛很痛。
如果乳房胀痛很厉害，可以挤少量奶水出来，记住只是少量，不要全部挤完，挤完之后还会再生出新的奶水，那么永远也断不了奶。所以如果实在太疼就挤一部分出来，自己感觉没那么疼就停止了。
如果胸部不胀痛，或者只是轻微胀痛的话那就不用管它，自然回奶就好了。
如果已经决定要断奶，那么在饮食上可以调整一下，催乳的食品就不要吃了，汤汤水水也要少喝。比如说鸡汤，鲫鱼汤这种就不适合食用了，断奶以后再说吧。
但是有一些食物可以多吃，那就是会导致回奶的食物，比如说豆角，茴香，麦芽糖山楂等，去中药店买的话一般都会配好。
如果痛的实在厉害，准妈妈可以找医生问问，开一些帮助回奶的药物，也可以打针，很快的。
建议宝妈最好选择更加接近母亲乳头的奶嘴，我记得自己当时选择的nuk的一款乳头，因为他的设计比例跟体感是仿人体学乳头制造，而且很朋友也力荐反应自家宝宝用着也不错。
主要是让适应奶嘴这个过程，效果因人而异，这个方法对于一开始就拒不接受奶瓶的宝宝真是屡试屡败，我家宝宝就是其中一个，后来干脆不用这招了。
当宝宝出现死活不认奶瓶的症状时，建议宝妈在给他喂水跟奶粉时全不采用奶瓶，只要宝宝出现想喝的欲望就给奶瓶，当然不喝不也不用强迫。可以说这一招我是屡试不爽，效果超级棒！建议各位宝妈试试。
不要将瓶嘴放入宝宝的口中，而是在他困的时候把瓶嘴放在旁边，让宝宝自己找寻瓶嘴，主动含入嘴里。大人在饥不择食的情况下都不会挑食的，更何况宝宝在哭闹几天的状态下爱其实已经很饿呢，只是自己内心一直在抵抗而已，所以在熟睡时让他潜意识里面吃点奶粉宝宝也不会排斥的。经过我的尝试这种方法也是很有效的。
有些宝宝吃奶瓶时，喜欢喂他的人把脚抬高；有些则不喜欢看着她的脸，喜欢背向着他胸前时较愿意吸奶瓶。如果说这几种方法下来宝宝依旧排斥，那就干脆不给吃了，宝妈可以抱着他去外面散散步、看看小动物等进一步转移他的注意力，使他尽量安静下来，保持一个好的心情。切记这时候千万不可将宝妈和宝宝强行隔离，往往会适得其反的！
在宝宝处于饥饿的状态下给宝宝一次性喂足了容易便秘积食，这个时候只需要喂到七分饱就行。还有耐温要适宜，若出现烫伤情况，会使得宝宝对吃奶产生恐慌跟畏惧，以后都很难让他再次接受奶瓶。
如可以先把尿，不要来回折腾喂了一会，又去干别的事，如此反复宝宝也没什么心情吃奶了，也会闹的更厉害！另外也要科学合理的做好给宝宝喂奶的时间段，如早中晚何时吃奶粉何时吃水果泥等辅食。
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