如何挑选桑葚 吃桑葚的注意事项
夏天是吃桑葚的季节，桑葚酸甜可口，很多人都喜欢吃，但大家知道怎么才能挑选桑葚吗？什么样的桑葚才是酸甜适合？..(387)人阅读时间：2018-09-26
过量饮用牛奶会增加死亡风险 牛奶的饮用误区有哪些
在日常生活中，牛奶是很常见的一种饮品，牛奶含有丰富的营养物质，营养价值高，味道甜美，因而很多人都喜欢喝牛奶。喝牛奶对身体好，能增强抵抗力，有助于增强骨质。喝牛奶的好处虽多，但不宜大量饮用，大量饮用牛奶会增加死亡风险。
吃油太多的危害 如何少吃油
在日常生活中，油是很常见的一种厨房必备品，我们在炒菜烧饭的时候都会使用油。油能使食物的口感变得更好，菜色变得更诱人，引发人们的食欲。但是，吃油太多也能产生危害，不利于身体健康。
菠菜有什么作用 菠菜与什么食物相克
蔬菜是我们每天都会吃到的，而且蔬菜中的营养很高，菠菜是我们平常生活中尝尝吃到的蔬菜，那么菠菜有什么样的作用大家知道吗？..(320)人阅读时间：2018-09-26
过量食用生姜的危害 生姜的食用禁忌
在日常生活中，生姜是很常见的一种佐料，几乎在每个人的家里都会生姜。生姜是我们做菜不可缺少的食材，是厨房里面的必备品。经常吃生姜对身体有好处，但是，也不易过量食用生姜，过量食用生姜也会产生危害。
吃叶酸为什么会长痘痘 选择叶酸片的注意事项
在日常生活中，叶酸是很重要的一种微量元素。叶酸（FolicAcid）也叫维生素B9，最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。那么吃叶酸片会长痘痘吗？
食用臭豆腐的危害有哪些 劣质臭豆腐辨别的正确方法
在日常生活中，臭豆腐是很有名的小吃，臭豆腐香脆可口，味道好，因而很多人都喜欢吃。但是，长期食用臭豆腐是不利于身体健康的，臭豆腐食用过多会致癌。那么我们在食用臭豆腐的时候要注意哪些问题呢？
长期蛋白质过量会伤肾 食用蛋白粉的四大误区
在日常生活中，蛋白质是很常见的一种营养保健品，很多人都会经常吃蛋白质来补充身体所需的营养，尤其是孕妇和小孩。但是，长期蛋白质过量会造成肾脏损害，不利于身体健康的。那么蛋白质有哪些食用误区呢？
感冒吃什么食物好 感冒的饮食禁忌
在日常生活中，感冒是很常见的一种疾病，很多人都会经常感冒，尤其是在冬季。治疗感冒的方法有很多，可以吃药打针，也可以进行食疗。在感冒期间，我们要注意很多事项，那么感冒不能吃什么食物呢？
果蔬农药残留清洗小窍门 农药残留的危害
现在外面买的蔬菜水果类产品，一般都是打了很多农药了的，只有这样才能让这些蔬菜水果长的更快更好。买回来的蔬菜水果，最重要的就是要清洗上面的农药残留，这样才能保证家人吃的安心健康。..(392)人阅读时间：2018-09-25
吃橘子的好处有哪些 橘子的食用禁忌
在市场上，水果的种类多种多样，人们可以吃到不同的水果。橘子是最常见的一种水果，它的营养价值高，很多人都喜欢吃橘子。
苹果汁变褐色了还能喝吗 苹果坏了一点还能吃吗
苹果汁出现了褐色并不是变质了，而是苹果汁氧化了，依旧是可以喝的。..(1483)人阅读时间：2018-09-25
哪些食物不能带皮吃 哪些食物可以连皮吃
在日常饮食中很多食物都是会有表皮的，如一些蔬菜瓜果，基本上都有皮。有些食物是可以连皮吃的，食疗效果会更好，而有些食物是不能带皮吃的。..(346)人阅读时间：2018-09-25
黑木耳越黑越好吗 黑木耳的饮食注意事项
在日常生活中，黑木耳是很常见的一种食物，黑木耳的营养价值高，因而很多人都喜欢吃。经常吃黑木耳能防癌治便秘，有利于身体健康。那么黑木耳是越黑越好吗？
柠檬水的副作用有哪些 柠檬水神奇功效知道多少
每天每个人都是要大量的饮用水，每天一杯柠檬水能清肠又能减肥，柠檬水虽然好，它毕竟不是万能的，怎么样才能合理的运用它呢？..(498)人阅读时间：2018-09-25
生病不能吃的东西 生病饮食禁忌
人在生病之后，有的会胃口不好，对于那些大病初愈的人，在饮食方面一定要谨慎小心。很多人病了之后就喜欢采用食物进行滋补复原，但是一定要根据实际情况，而不能胡乱进补。..(353)人阅读时间：2018-09-25
空腹能不能吃柿子 空腹吃柿子会怎么样
每到金秋季节，新鲜的柿子都上市了，一个个金灿灿的柿子，美味诱人，很多人都喜欢吃。喜欢吃柿子的人，会把柿子当作是零食一样，经常会拿出来吃，那么在肚子饿、空腹的时候能吃柿子吗？..(326)人阅读时间：2018-09-25
空腹能喝牛奶吗 空腹喝牛奶的危害
一般在空腹的情况下，很多事情都是不能做的，比如空腹喝豆浆牛奶、空腹运动、空腹饮酒等，都是不能做的，容易引起胃部刺激，对身体造成伤害。..(447)人阅读时间：2018-09-25
女性剖腹产后一般吃什么调理 剖腹产后不能这些食物
在日常生活中，很多妈妈们在生产的时候避免疼痛，都会选择剖腹产。剖腹产后的产后恢复是很重要的，产妇在饮食上尤其要注意。
柠檬水怎么做 柠檬水的功效
柠檬水是碱性，柠檬明明喝起来是酸味的，pH值也是酸性的，之所以还属于碱性食品，是因为和体内进行反应的结果。..(450)人阅读时间：2018-09-25
早晨可以空腹喝苹果醋吗 空腹喝苹果醋的危害
苹果醋是现在很流行的一种饮品，味道酸酸甜甜，适宜饮用，具有很好的开胃助消化功能。经常适量饮用苹果醋，可以达到很好的保健养生效果。..(1235)人阅读时间：2018-09-25
吃叶酸会影响月经吗 常见补充叶酸的误区
叶酸片是不会影响月经的，女性的月经是受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节。..(518)人阅读时间：2018-09-24
红薯能防癌吗 吃红薯过多的危害
在日常生活中，红薯是常见的一种食物。红薯的营养价值很高，因而受到很多的喜爱。那么吃红薯能防癌吗？
隔夜菜能吃吗 隔夜菜吃了有什么危害
在日常生活中，难免会有剩菜剩饭出现，如果一直比较节约的家庭，剩菜剩饭一般都会放在冰箱保存，而不是直接倒掉，那么隔夜的菜还能吃吗？..(376)人阅读时间：2018-09-24
长期喝碳酸饮料对身体有影响吗 碳酸饮料不易多喝危害很多
生活中，有很多年轻人喜欢喝碳酸饮料，可是他们不知道，经常喝这些对身体特别不好。下面，我们来看看长期喝碳酸饮料的危害有哪些。..(490)人阅读时间：2018-09-22
