茶包一直泡着好不好 茶包可以泡很多次吗

袋装的茶包，一方面方便携带、易于冲泡，另外一点也是方便清洗和处理茶渣。而且也能隔开茶叶里的碎渣。茶包跑第一次的时候会特别浓，所以很多人会习惯多泡几次，甚至直接不扔，想喝就直接倒水，那么这种做法可取吗？

茶包一直泡着好不好 

这样倒不会损害健康，但也不会有茶叶有利于健康的作用了。只能说，主要是会造成口感不佳和营养保健的破坏 ，而且天气热的话容易馊掉。

不建议用茶包冲泡，口感是其次，主要是茶包多是经过后来机器的化学的一些加工。不如直接泡散茶来的健康一些，不知道是泡的什么茶叶。

还有比如玫瑰、金银花、绿茶是最不建议反复冲泡的。绿茶泡几遍就没味道了，如果加新茶不取出旧茶就会很大程度影响茶的口感。隔夜或者十多个小时之后仍泡着，会滋生一些对身体不好的东西。

另外，茶包的材质有不织布、棉质、塑胶质等，这些材质在一般情况下并不会对身体有太多危害，不过要注意的是，不要将其长时间泡在温度高的水中，以免析出对身体不利的物质。

茶包可以泡很多次吗

一般来说，袋泡茶的冲泡不宜超过两次。

从袋泡茶的浸出量来看

铁观音袋泡茶也好，红茶袋泡茶也好，无论什么茶，第一次冲泡袋泡茶浸出的量占可溶物总量的50%-55%，第二次冲泡一般约占30%，第三次为10%左右，第四次只有1%-3%。

从袋泡茶的营养成分来看

第一次冲泡有80%的维生素和氨基酸可以被浸出，第二次冲泡时就只能浸出约15%的维生素和氨基酸。

从袋泡茶的香气滋味来看

从茶叶冲泡的香气和味道来看，一泡茶香气浓郁，滋味鲜爽，二泡茶虽然香气仍然浓郁，可惜滋味的鲜爽已经不如从前了，三泡茶香气和滋味都淡了，再泡就无滋味了。

从以上几点可以看出，袋泡茶冲泡一次就好，营养价值最多，口感和滋味也比较好。另外，从茶叶市场上销售的袋泡茶，一般都是用茶未和碎茶进行包装销售的，而茶未和碎茶是茶叶在加工制造时通过揉捻，茶叶中嫩芽和红边的破碎而形成的。袋泡茶冲泡到第三泡基本就没有什么营养价值了，这时候茶叶中的农残和重金属等有害物质也容易浸出。由此可见，袋泡茶是不宜反复冲泡的，冲泡袋泡茶的次数控制在两次以内为宜。

茶包怎么泡好喝

1、取一个茶包，将绳签底部的纸片卡在杯沿处。这样为了利于茶叶浮动，把茶包伸展成立方体放入杯中。

2、刚烧开100度的热水不适宜冲泡茶包，可以稍等1-2分钟，等水温降到90度左右时再加入杯中。

3、将热水倒入杯中，待茶色完全抽出后，将茶包慢慢取出，这样很轻松地就泡好了一杯香茶，接下来就可以细心地品味了