现在的年轻人一言不合就白了头发，虽说不是很多，但也很影响美观，听说白头发越拔越多，这个时候，我们应该通过什么来将头发变黑呢？一起来看看有没有食疗办法让我们头发变白吧！
多吃什么都变不了黑，如果有这样的东西，也就不会有这么多人为白发而发愁了。都说吃黑芝麻、黑豆、何首乌能让白发变黑，请问你见过有几个是吃这些东西把白发吃好的呢？食疗包括一些民间的土办法都说对白发有效果，可是到底有没有效果谁也不清楚，很多人都尝试过，甚至吃的要吐，结果还是满头白发。
有人说吃桑葚能治白发，我一个朋友连续吃了半年，感觉脸的吃绿了，也没见到有什么变化，该白的地方还是白的。有很多人坚持吃黑芝麻，各种吃法都尝试了，结果效果不明显。有人早上吃黑芝麻糊，中午吃桑葚，晚上出黑豆黑米粥，效果甚微。
有人不仅吃这些黑色食物，还有人那白醋住黑豆，用来洗头发，弄的满屋子都是酸臭味，结果白发依旧。有人用啤酒洗头，有人把白醋加到水中洗头，有人用生姜搓头皮，结果白发还是涛声依旧在你头上飘扬。
首先要了解白发的成因，中医认为是气血和肾气不足造成，西医认为和血液和遗传有关。但是，截止目前为止，都没有找到解决白发的好办法，很多方法都有效果，但都做不到彻底根除，所以说就别费劲了，更不要听信谣言，吃什么能搞定你的白发，那只是一个美好的梦而已。
吃什么也无法让白发变黑，白发是世界性难题，如果吃能治白发早就轰动全球了。也就不会有人在网上寻求解决白发的方法，只能说很离谱。现在唯一能做的就是染发，或者顺其自然，把发型整理的干干净净，完全忽略白发，反而对你的身心健康大有好处。
年轻人白发主要和精神状态，营养不良，用脑过度有关，而精神状态不良是主要原因。
常言说的好，人活一口气，这口气是生气，生命之气。
生命之气直接影响精神状态，阳光的、生机的、有营养的具有能量的气，会激奋人心，精神抖擞，而阴暗的，衰败的，缺乏营养的具有负能量的气会导致人精神消沉，一蹶不振。
人是需要一点精神的，意气才能风发。生命力微弱，必然气衰力竭；生命旺盛，必然朝气蓬勃。精神低下，气裒则力竭，年纪轻轻就会消沉，无精打釆，烦闷，愁苦。愁一愁，白了头。自然会白头的。
我们国家，民族正在为伟大复兴而奋斗，特别需要营选強大能量的正气场，能够养人，养家，养社会，养国家，培养良好的家风，社风，国风，这个气场就是养气场。
白发成因比较复杂，每个人情况也不一样，要辨证施治。治疗不外三种方式 :
1、外用洗敷。
2、内服药物。
3、食疗。
最好是三种方式配合综合运用，比单一使用一种效果好，见效更快。但都是一个比较长的过程，因头发生长缓慢，一月只长一两厘米，显效至少得一两月，若治好则需三四月半年乃至更长时间。我有治脱发白发的中药，煎水洗头，效果不错。尤其是脱发，两三次即见效。白发较少，白的较晚的，一两月见效，若是少白头或遗传的，则需较长时间。
猜你喜欢
