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喉咙痛吃板栗有影响吗 喉咙痛吃板栗好不好

时间:2018-10-24 13:22:49 来源:趣丁网 作者:wk

对于喉咙痛的人来说,在饮食上需要多多注意,不然会有影响,那么喉咙痛吃板栗好不好呢?下面我们一起来看看吧!

喉咙痛能吃板栗吗

喉咙痛最好不要吃板栗。根据中国中医理论,板栗味甘,性温;归肾、脾、胃经。因为板栗属于温性食物,喉咙痛很可能是上火引起,吃了燥热的板栗,会加重喉咙痛的症状。喉咙痛的时候,饮食最好偏清淡,吃些清热去火的食物,例如梨子,可以缓解喉咙痛的症状。

板栗的最佳搭配食材

鸡肉炖栗子

鸡肉补脾造血,粟子健脾,两者搭配食用有利于机体吸收鸡肉的营养,造血机能也会随之增强。

材料:清远鸡1只(1100克)、毛栗500克、红椒2个、葱1根、姜10片、广东米酒1汤匙、生抽1汤匙、红烧汁2汤匙、冰糖5粒、盐1茶匙。

做法:

1、清远鸡切块洗净,葱姜备好。毛栗、红椒备好。毛栗去外壳,然后放入温水中去内衣。红椒切块、姜切片、葱切花备好。热锅下油香姜葱头。然后倒入鸡块爆炒。淋入广东米酒和生抽,放入冰糖。翻炒至鸡块微黄,水分渐干溢出香味。

2、加入没过鸡块的水,倒入红烧汁。放入毛栗,撒入盐,烧开后转小火,盖上盖子焖煮(中途翻拌二至三次)。水份差不多收干时放入红椒,翻炒后继续焖一会。焖至栗子和鸡肉块酥烂摊子时,撒入葱花即可。

喉咙痛的注意事项

1、无论是使用何种方式治疗喉咙痛,在饮食中都应避免辛辣、煎炸、烟酒、咖啡等刺激食物,以免加重病情。

2、注意多喝水,若室内空气干燥,可以用加湿器,增加湿度,以缓解因干燥引起的喉咙痛。

3、注意个人卫生,每月换一次牙刷,保持口腔卫生,能减少细菌感染,减少喉咙痛发病率。

4、治疗喉咙痛最快最有效的方法讲究的是对症,若是细菌感染应用消炎药,病毒感染则应选用抗病毒药物,因慢性病如咽炎、扁桃体炎、鼻窦炎等引起则需要针对原发疾病科学系统治疗,因上火或者干燥等因素引起,从饮食起居调理,一般可自愈。

5、若是喉咙痛经久不愈,需要及时去五官科医院检查确诊。

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