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一进空调房就咳嗽怎么回事 夏天进空调房咳嗽怎么办

时间:2019-08-07 14:11:06人气: 来源:互联网

空调在夏天对于我们的重要性不用多说,最幸福的事情莫过于有空调、有WiFi。但是有的人却不能待空调房,他们一进去就会咳嗽,出了空调房却好了。那么为什么一进空调房就会咳嗽呢?

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一进空调房就咳嗽怎么回事

主要原因有以下几点——

1.对冷空气过敏

当人大汗淋漓的从高温的室外进入凉爽的空调室时,上呼吸道会受到强烈的刺激,使原本就处于高反应状态的气管、支气管会反射性地痉挛,引起咳嗽、气喘。

2.对空调中的尘螨过敏

很多人家中的空调多年没有洗过,空调过滤网中布满了灰尘、尘螨,对尘螨敏感的人会引发哮喘、咳嗽。

3.呼吸道感染并未痊愈

呼吸道感染的康复需要一个过程,发烧流鼻涕好了,呼吸道内的痰液却没有排干净,受痰液刺激,咳嗽不断。

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夏天进空调房咳嗽怎么办

1.保持室温在25-28℃之间,室内外温差不超过6℃。从外面回家,应先在没有空调的房间将汗擦干,稍微适应后再进入空调室。

2.开空调后每隔2小时左右通风换气一次,每次通风时间至少15分钟,每2周清扫空调机一次。

3.如果呼吸道感染后痰液较多,应服用祛痰药促进排痰,减少痰液对呼吸道的刺激。

4.适度锻炼,增强体质,提高免疫力

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夏季吃什么解暑

西瓜

西瓜味甘性寒,水分充足,是夏季消暑神器。可以消除因暑热带来的烦躁、干渴。

薏米

薏米既可以解暑,热量也极低,还可以去除体内湿气。夏季雨水较多,很容易湿气侵袭,这时候吃点薏米粥是非常好的,可以消水肿、健脾、益胃。而且粥类食物也很好消化,可以补充水分和血糖。

凉拌菜

夏季吃凉拌菜既开胃又能解热,可以选择一些能生食的蔬菜,比如黄瓜、圆白菜生菜等。

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热茶

夏季喝一些茶水,可以清凉解暑,安神去燥。比如金银花茶绿茶薄荷茶等。最好不要将茶水放入冰箱后饮用。

绿豆汤

绿豆味甘性凉,能清热、解暑、解毒。可以自己在家做成绿豆汤或者绿豆沙。

苦瓜

苦瓜味苦,但是有清热泻火的功效。苦瓜的苦味可以刺激唾液、胃液分泌,可以做苦瓜汁、泡茶、煎汤或者熬粥食用。

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