大姨妈快要干净了可以玩漂流吗 例假结束后几天可以漂流

漂流是比较受欢迎的一种户外活动项目，它一般都会在山间，是顺着河水漂流的，整个过程中是比较惊险刺激的，深受年轻人的喜欢，很多人夏天都会去漂流。漂流也是有一定讲究的，那么大姨妈快要干净了可以玩漂流吗？下面让我们具体来看看吧！

大姨妈快要干净了可以玩漂流吗

大姨妈快要干净了也是不能漂流的。

月经期间不建议去漂流，漂流一般都是在河水中，水温低，河水容易有污染，月经期间接触冷水，或者在污染的水中浸泡，会引起腹痛，感染等症状。

月经期禁游泳，漂流等水中游乐项目，首先是易致感染，其次是还可引起月经失调，致流血时间延长，经量增多等并发症。建议改期。

例假结束后几天可以漂流

漂流一定要记得避开经期，最好在经期3天之后再玩漂流。

在经期一般不建议做漂流或者是水上运动等，以免引起经期延长以及腹痛或者是感染妇科疾病，如果确定月经已经完全干净是可以的。但是也要尽量的注意不要过于劳累以及着凉，一般建议是最好在月经完全干净之后三天再做一些水上运动。

漂流也属于剧烈运动,容易引起月经失调,容易疲劳,腰酸背痛的,月经期间最好不要漂流,因为月经期间抵抗力比较弱,漂流的水进入阴道比较容易引起妇科炎症,而且月经期要注意保暖,所以不适应进行漂流运动。

漂流要准备什么

① 多带套衣服

漂流不可避免会“湿身”，上岸后没有干衣服换是很难受的。参加漂流不要穿皮鞋，平底拖鞋（注意绑带，以防丢失）、塑料凉鞋和旅游鞋都可以。坏天气水上冷，好天气水上晒，要注意防寒防晒，太名贵的服装鞋帽最好不要用于漂流。

② 怕水的东西都不要带

建议手机、钱包、贵重物品统统寄存，怕水的东西不可以带上漂流皮艇。

③ 父母须知

身高不足1米4的孩子不允许漂流。60岁以上的老人不能参加漂流。另外在漂流途中不允许站立、随便乱动、做危险动作等！

温馨提示：

1、下水前请妥善保管好自己的贵重物品

2、漂流河道奇险，漂流时一定带好安全帽，穿好救生衣，在险滩的时候双手一定要抓紧皮艇上的安全把手。