白果可以生吃,也可以煮熟之后再吃。吃之前一定要煮熟哦,白果也不能多吃的,下面跟着小编一起了解吧。
用水煮10分钟左右就可以了
吃的时候注意外皮和中央的心不要吃,有毒
尽量不要用微波驴煮熟,味道不好且容易中毒
白果煮熟了吃着还有毒吗
不管生熟,有一定毒性,不可多吃,尤其小儿禁吃
白果是含有微毒,所以是不能生吃的。即便是煮熟了也不能够过量进食,熟的一天最多吃4~5颗,吃10~50颗就有中毒危险了。中毒后先有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振,随即开始烦躁不安、恐惧怪叫,逐渐四肢无力,甚至发生呼吸困难、肺水肿和昏迷,接触核仁和肉质外皮还可能引起皮炎。
方法1:用坚果钳子夹开果核,有缝隙趁机掰开,露出里面的种皮,种皮仍需扒掉。可以之后放在热水中煮熟,它便会自行脱落。
方法2:用牙齿在窄的一端咬出一个口,外皮会脱落一半,然后用手剥掉另一半。这种方法最笨,效率较低。但可以把果仁保护的最好,用钳子夹可能会对果仁外观造成破坏。
方法3:用锤子等钝器将外皮捣烂。此种方法就是力气活,但是很容易将果仁砸烂。
方法4:将整颗白果数枚放入容器,和盘放入微波炉中,开大稍等十分钟,待听到噼噼啪啪的声音,表示白果皮已经悉数破碎,这时候就可以取出备用。
方法5:准备好白果,用左手稳拿银杏果大头一端,小尖头一端往下按住,右手拿刀,用刀背敲击小尖头部位,力度要轻柔,敲击小尖头至碎。敲碎的小尖头用指甲开始往外掰外壳,因为前面敲击的原因,外壳就很容易掰掉了