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女人为什么不能吃鸡爪 女性经常吃鸡爪的坏处

时间:2018-12-03 09:10:27 来源:趣丁网 作者:月月

鸡爪是适合很多人吃的食物,鸡爪含有丰富的营养元素,可以补充人体的营养,那么女人为什么不能吃鸡爪呢?下面我们一起来看看女性经常吃鸡爪的坏处吧!

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女人为什么不能吃鸡爪

这个没说不能吃吧,女人可以吃鸡爪的!

鸡爪富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。

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女性经常吃鸡爪的坏处

鸡爪又名鸡掌、凤爪、凤足,鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。 

建议:但鸡爪的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。另外某些不法商贩在鸡饲料中添加激素,导致鸡爪中激素残留,也会影响人体健康。

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吃鸡爪要注意什么

1、不可多吃。鸡爪性温,吃多了容易上火,并且还不易消化,会加重肠胃负担。另外,鸡爪吃多了还有可能引起肥胖症!

2、如正值感冒、上火期间或有便秘症状时不宜食用。

3、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人或是肥胖症、患有热毒之人忌食。

4、动脉硬化、冠心病和高血脂患者和肾病、胆囊炎、胆石症的人不宜食用。

5、服用铁制剂时不宜食用。

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