银耳汤过夜了还能喝吗 银耳汤该如何保存

银耳汤是生活中常见的一种饮品，因其含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖等营养物质而深受人们所喜爱。那么银耳汤过夜了还能喝吗？银耳汤该如何保存？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

银耳汤过夜了还能喝吗 

一般来讲只要银耳汤没有变质即使是过了夜也可以喝的，不过因银耳汤含有较多的硝酸盐类加热后便会变成亚硝酸盐如果内身体吸收很容易令人，丧失携带氧气的能力致使人体缺乏正常的造血功能。不过因其亚硝酸盐含量很低。所以偶尔食用还是没什么影响的，因此建议银耳汤平时煮的时候要适量最好是现做现吃。

银耳汤该如何保存

待我们煮好的银耳汤冷却之后可以将其放入冰箱内冷藏，但冷藏时间不能超过两天，一旦超过2天银耳汤内的养分便会流失，所以平时再煮银耳汤的时候一定要看好量，不宜煮过多。

银耳汤什么时候喝最好

一天最宜和银耳汤的的时间便是下午，因为下午食用容易消化，虽说当做早餐食用能帮助肠胃清空宿便，但小编建议早上不宜吃过甜的食物。