扫描打开手机站
随时逛,更方便!
当前位置:首页 > 饮食养生 > 饮食误区

拉肚子能吃鸡蛋吗 拉肚子吃鸡蛋会加重肠胃负担

时间:2018-10-15 09:23:12 来源:趣丁网 作者:wk

拉肚子的时候,身体的肠胃会比较虚弱,这个时候最好吃一些容易消化吸收的食物,而鸡蛋的蛋白质会比较多,会容易加重肠胃负担,不适合食用。下面让我们具体来看看吧!

拉肚子能吃鸡蛋吗

最好别吃。

拉肚子的时候消化液分泌减少,消化酶活力下降,肠道消化脂肪、蛋白质及碳水化合物的能力会下降。而鸡蛋是高蛋白食物,拉肚子的时候吃会加重肠胃消化负担。所以腹泻期间最好不要吃鸡蛋。

拉肚子吃什么好

吃流质食物

拉肚子期间肠胃比较敏感,消化能力较弱,吃固体食物容易引起消化不良,一般推荐多吃流质或者半流质食物,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁粉、燕麦粥等。

吃清淡的食物

辛辣刺激的食物会刺激消化道黏膜,容易引起腹泻或加重消化道炎症。而清淡的食物更容易消化,也不会给肠胃带来太大的负担。

拉肚子不能吃什么

寒性食物

性质偏寒的食物,吃了容易伤脾胃加重腹泻,常见的寒性食物有芒果、绿豆、西瓜、苦瓜、冬瓜、香蕉梨子、桃子等。

高蛋白食物

拉肚子的时候消化功能紊乱,吃高蛋白的食物会加重消化负担,引起消化不良,建议清淡易消化的食物。必要吃牛奶、鸡蛋、牛肉等蛋白质含量高的食物。

利气消食的食物

拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物,这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

本类排行
查看更多
  • 生活妙招
  • 家居保养
  • 衣物护理
  • 低碳环保
  • 安全急救
  • 生活用品
  • 防骗技巧
  • 科普答疑