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长白头发是缺少什么营养元素 小孩怎么会有白头发

时间:2019-09-17 09:42:41 来源:趣丁网 作者:小枫子

一般白头发在老年人身上居多,但是现在也有很多年轻人甚至小孩子有白头发。有白头发除了年龄和遗传之外,还有可能就是营养不良的问题了。那么长白头发是缺少什么营养呢?

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长白头发是缺少什么营养元素

长白发可能与体内以下物质缺乏有关:

①有研究显示白发与维生素B(如B1、B2、B6)的缺乏有关;

②同时烟酸的缺乏与长白发也相关;

③一些新的研究显示,长白发可能与微量元素的缺乏也有关,如微量元素铜、铁。维生素是参与许多物质的代谢和合成,其缺乏可能是长白发其中的一个因素。

就目前的研究来看长白发机制尚不明确,可能是多种因素参与导致。如果白发人群检查发现维生素缺乏,建议适量补充维生素。

长白头发是缺少什么营养元素 小孩怎么会有白头发2

小孩怎么会有白头发

小孩出现白发的情况,如果排除家族遗传因素,那么就可能是孩子身体里缺少某一种微量元素或者黑色素的酶。最好带孩子去医院查下微量元素。

平时要保证孩子的营养均衡,不要挑食,多食豆类蔬菜。多晒太阳,适当的光射和呼吸新鲜空气对孩子生长有益。

要少吃糖,避免吃人工色素制作的甜品和饮料关。因为糖在体内会降低血液中维生素E的含量,而维生素E又是对头发的生长是很重要的,糖还会干扰体内吸收蛋白灰,矿物质和血液。

含高量动物蛋白少吃,因为小孩身体不能消化多余动物蛋白,剩下的动物蛋白在体内产生多余的尿酸,它会引起白发。

长白头发是缺少什么营养元素 小孩怎么会有白头发3

生活中如何预防长白发

①一定要保持良好的作息习惯,不要熬夜,日常饮食要多样化、保持良好的心情等;

②尽量不染发、烫发避免对头发造成损伤;尽量选择温和的洗发水;

③从中医角度建议:勤梳头、按摩头皮对于预防白发也有一定的帮助。

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用户评论

注:网友评论仅供其表达个人看法,并不代表本站立场。

最新评论:共3条

  • 1湖北省武汉 网友 客人发表于:2019-09-17 10:23:33

    我才31岁,去年头顶中间那道分印儿就开始有白头发了开始是两三根,今年都十多根了,不敢拔掉,只是长了就用剪刀剪。愁完了我

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  • 2湖北省武汉 网友 客人发表于:2019-09-17 10:19:48

    小孩子有白头发,建议平时多吃一些黑芝麻类的食物,要注意休息,不要熬夜,多吃新鲜蔬菜和水果,注意饮食搭配。补充b族维生素,维生素c等微量元素。 先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的,如遗性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征等,不需要治疗。

    支持(6)

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  • 3湖北省武汉 网友 客人发表于:2019-09-17 10:04:10

    这个情况现在越来越普遍,第一种:遗传性的,这类比较少见。第二种:中医所说的血虚,或者小孩偏食厉害,身体缺乏相应的元素。第三种:玩王者游戏被气的~哈哈`

    支持(5)

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