我们头发基本都是黑色的，有的可能不是那么黑，带一点棕色，但这也是正常的。有的时候还会突然发现那么一两根白头发。如果年轻人头发白了一大片，就比较不正常了。有的说白头发多是肝脏不好，事实真的是这样吗？
如果肝脏的功能不好的时候，是可以引起白发的的。但是当出现白发的时候不一定是肝脏出现了问题，如果怀疑肝脏的原因建议去检查肝功能。
我们的头发是黑色的是因为头发里含有充足的黑色素，如果黑色素合成减少，黑色素颗粒的数量变少，头发就会变白。色素颗粒则和发根乳头色素细胞有关，色素细胞合成色素是需要营养物质的，如酪氨酸、微量元素、维生素、蛋白质。肝脏的确也可以合成我们所需要的蛋白质和维生素，但白头发的原因有很多，并不一定就是肝脏的原因。
这主要是由遗传过程引起的病理性白发，由基因突变引起的酪氨酸代谢途径的完全或局部堵塞，导致黑色素合成异常，于是导致白发，通常伴随着特别白的皮肤。
长期缺乏蛋白质，植物油，维生素等导致营养不良，会导致头发由黑变白。
长期的精神紧张，心里压力大，导致抑郁，失眠，心理不健康等也会容易出现白头发。
爱喝饮料、酒精类饮品以及糖类，会导致消化吸收的一场，消弱人体力量，使身体年龄超过生理年龄，出现白头发。
像一些消耗性疾病，如肿瘤、肺结核、甲亢等疾病可以增加人体营养物质的消耗，所以可造成合成色素的原料的减少，从而引起白发；
平时的时候应该多吃点蔬菜水果和优质蛋白，可以增加合成色素的原料的供应；
比如黑芝麻、黑豆、黑米等，因为它们这些黑色组织含有一些色素，可以直接补充酪氨酸；
运动可以改善全身的血液循环，可以增加毛囊的血液供应，有利于改善白发；
熬夜可以引起内分泌紊乱，对于全身都有不利的影响，自然对头发也不好。
用户评论
最新评论：共3条
肝脏的氧化左右重点就是解毒，尤其是喝酒和碳酸饮料类，所以肝脏不好，不良饮食习惯对身体危害更大，更容易早衰，早早白头发。
你说在我们医院里面有没有肝功能不好的病人，头发发白的，这肯定有，有的还是满头白发，但这不代表白头发跟他肝不好有直接的联系，更不能说白头发多就是肝不好！
当一个人步入中年以后，头上就开始慢慢出现白发，这是很正常的现象。但是如果白发长的多且快，就是在提示人体内部出现了异常。很多人认为白头发多是肾不好，要多吃黑色的食物，如黑豆、黑米等。这个说法不能说是错误，只能说是片面的。因为从中医理论，不同位置的白发代表不同的内脏出现异常。
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