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喉咙痛可以吃白萝卜吗 喉咙痛要多吃哪些蔬菜好的快一些

时间:2019-01-18 09:06:35 来源:趣丁网 作者:豆豆

一般情况下,喉咙痛是可以吃白萝卜的。白萝卜含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,喉咙痛适量食用有一定好处。下面让我们具体来看看吧!

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喉咙痛可以吃白萝卜吗

可以吃白萝卜的。白萝卜有消炎效果,能缓解喉头肿痛,白萝卜切片剁碎后,有益成分的释出会增多,对止咳也有效果,建议煮水喝,剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后,消炎效果更佳,这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。将生萝卜洗净,捣烂取汁400克,与生姜汁50克拌匀,然后用白糖50克,水煎后频饮。此食疗对慢性喉炎有效。

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喉咙痛要多吃哪些蔬菜好的快一些

注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物,注意多喝水,多吃苹果等,必要时服用金嗓子治疗试试,宜多食香菇、芹菜、豆芽、藕、鲜豆类等,宜多食干豆类及其制品,宜选用植物油,不用动物油,少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品,注意清淡饮食。

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喉咙痛怎么吃白萝卜好

白萝卜根汁

食材:适量白萝卜根、矿泉水。

做法:

1、将白萝卜根洗净、切成小块,然后放入榨汁机中。

2、榨汁完成后即可食用。

注意:白萝卜根部的润喉去燥效果更好。

白萝卜梨汁

食材:白萝卜70克、梨100克、蜂蜜1小匙,矿泉水150毫升。

做法:

1、把白萝卜洗净,削掉皮后把剩余的白色部分切成合适大小。

2、去掉梨的皮和中间的核后切成合适大小。

3、把所有材料都放入榨汁机中研磨成汁,即可食用。

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