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怀孕多久体形发生变化 怀孕体形有什么变化

时间:2019-10-30 13:47:15人气:作者: 丸子

我们都知道,女性怀孕之后,身体就会发生各种各样的变化,最显眼的就是孕妈妈们的肚子,有些孕妈妈显怀会比较早,而有些孕妈妈们显怀会比较晚,主要和孕妈妈的体质以及其他因素有关。那么怀孕几个月体形会发生变化呢?下面让我们具体来看看吧!

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怀孕几个月体形会发生变化

一般在怀孕前三个月,大部分准妈妈的体形都不会发生太大变化,有些准妈妈因为孕吐严重,甚至还有可能会体重减轻,体形反而变的更加“苗条”了。当然,到怀孕3个月末时,多数准妈妈已经可以看到一点“孕肚”了。

过了孕早期,就到孕中期了,可以说大部分准妈妈的体形都是在怀孕中期(或者4个月、或者5个月、或者6个月)发生变化的。

此外,每个准妈妈体形的变化情况有可能都是不一样的,有的准妈妈只是肚子变大了,四肢仍然纤细,而有的准妈妈不仅肚子变大了,手臂和大腿也都变粗了。

另外还有就是,也有一些准妈妈可能到怀孕晚期体形才发生变化。这类准妈妈通常体重增加不多,如果产检正常,就是准妈妈自身瘦了很多。

总之,大部分准妈妈都是在怀孕中期(大概5个月)左右体形发生变化。也有少部分准妈妈在怀孕后期体形才发生变化。不过只要产检正常,就不用过于担心。

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怀孕期间体形变化过程

1.怀孕早期

怀孕早期1-3个月,孕妇体内激素的变化,导致严重的妊娠反应,孕妇的体重不升反降,有些孕妇短短几周就瘦了十多斤,而且胎儿孕周小,营养需求不高,所以孕妇体重增长不多,孕肚几乎看不出来。

2.怀孕中期

胎儿体重会从20克增长到900克,孕妇的子宫会延伸到骨盆外,孕妇本身的脂肪累积,会导致孕妇的肚皮就像充了气的气球,腹部被慢慢撑大,孕期孕妇孕肚最显怀是怀孕5-6个月。

3.怀孕晚期

怀孕晚期,因为胎儿体重还在增长,所以孕妇更显怀了,胎儿变大,膨大的子宫会把孕妇的内脏往左右两边挤压,孕妇会感觉到胃部受压迫,食欲不振,呼吸不顺畅。

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怀孕体形变化要注意什么

当孕期体型发生变化后,孕妈妈应该要注意哪些事项?

1.饮食均衡,合理控制体重,一般整个孕期体重增长控制在12.5千克为宜,便于产后恢复。

2.宜穿宽松舒适的衣服裤子,保护腹部免受冲击。

3.注意腹部保暖,睡觉不要压迫腹部。

4.适宜运动,增加肌肉和皮肤弹性,预防妊娠纹

5.走路应该多小心

由于腹部会随着胎儿的增大而增大,膨出的腹部会影孕妈妈脚下的视野,所以孕妈妈应该多注意脚下有没有障碍物等,以免发生意外。

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