我们都知道，女性怀孕之后，身体会发生各种各样的变化，尤其是孕中期和孕晚期。在孕晚期的时候，肚子会变得很大，很多孕妈妈们都会产生不适症状，比如腰酸、尿频等等。那么孕晚期肚子硬硬的有点疼正常吗？下面让我们具体来看看吧！
到了孕晚期子宫已经补扩张到尽头，我们把子宫想像成一个气球，气球没充气的时候一般都是比较软的，但是当气球充足了气，气球的表皮就被撑得很大，也变硬了。
而子宫里有胎儿，有胎盘还有羊水，皮肤被撑大了，有时候走得有点累了子宫再收缩就变得更硬了。
而子宫这么大，把周围的肌肉和韧带都压迫着，所以再收缩就把他们也牵拉起来，引起不适的症状。
所以最有可能是假性宫缩，如果是间断性的，或者是自己比较累时才会出现，休息就会好转，一般问题不多。
还有可能是胎儿的后背靠到妈妈的肚皮这一边所以觉得肚子硬。
还有可能是肠道中的大便大多堆得太久，导致出现肚子都是硬硬的大便，而且会觉得肚子痛引起的肚子硬，这种硬可能需要解决便秘后才能解决。
孕期需要适量的运动，以及充足的休息，如果孕妈运动量超额，或者站立时间太长的时候，身体会感觉特别劳累，也很容易导致肚子发紧发硬。
孕晚期便秘是很常见的，出现便秘的时候，孕妈不仅会肚子不舒服，还会硬硬的，直到便秘好了才会缓解。
孕晚期胎动比较频繁，有些胎儿趴在孕妈肚子里，后背朝外，硬的地方可能是胎儿的屁股后背。
孕晚起很多孕妈都会不时感觉到轻微的宫缩，肚子轻微发胀、发紧。这种宫缩被称为假性宫缩，多是无规律的，间隔时间较长，每次持续的时间很短，不会引起分娩。
如果肚子发硬很规律，同时伴随腹痛，腰痛，而且随着时间增加，疼痛的间隔短时间长，很可能是分娩前兆。
综上，当孕妈妈出现肚子发紧发硬的情况时，不要过去担心，多注意自身情况就好。
1.尿频，尿急:这个时候孕妇的身子已经比较笨重了。在上厕所的时候一定要特别注意不要滑倒。
2.白带增多: 孕晚期的时候会出现很多的阴道分泌物。这个时候一定要每天清洗外阴部。但是绝对禁止阴道冲洗。穿透气性好的全棉内裤并且每天更换。
3.水肿:由于胎儿的压迫孕妇在孕晚期双腿都会出现不同程度的水肿。这个时候要避免长时间的站立或坐。应当采取左侧卧位并把下肢垫高15°。食物不要吃的太咸。
4.便秘:在妊娠的晚期，因为肠蠕动减弱，胎儿的压迫，加上有些孕妇运动量减少。很容易发生便秘。因此在妊娠晚期的时候一定要多吃一些富含纤维素的新鲜的蔬菜和水果。每天进行适当的活动。
5.下肢肌肉痉挛:怀孕晚期因为缺钙很多孕妇都会在晚上出现抽筋。孕妇要听医生的嘱咐补充钙剂。
6.贫血:在妊娠晚期孕妇大多会出现生理性贫血。这个时候要增加富含铁的食物的摄入。比如:动物的肝脏、蛋黄等。也可以用红枣、桂圆煮鸡蛋吃。
7.很多第一次怀孕的孕妇到了怀孕晚期容易出现紧张，焦虑的情绪。当孕妇出现情绪波动的时候一定要多跟家人朋友沟通。及时进行疏导，保持心情愉快，轻松。
用户评论
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胎儿经过了前面28个孕周的不断变化，从最初的胚胎发育到如今各项功能齐全的胎宝宝可以说是经历了巨大的变化，同样准妈妈也在经历着各种的变化，烧心恶心就是其中之一的症状。
注意饮食、坚持少食多餐。尽量避免吃酸性饮食、辛辣刺激性饮食，这些食物刺激炎症的食管粘膜，自然也可使症状加剧。饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
怀孕29周孕妇刚刚进入孕晚期，此时胎儿的体重也在四斤左右了，因为胎儿的发育长大，子宫会压迫各个脏器，因为孕妇胃部被子宫压迫，再加上松弛素使食管下括约肌松弛的原因，孕妇很容易出现反酸烧心的感觉。想要缓解这种情况，孕妇平时可以吃点干的食物，并要减少酸甜食物的摄入。
其实从7个月开始，子宫就开始收缩了，只是从频率上而言还没有规律，偶尔还会伴有子宫收缩，也就是会疼一下。这也是小宝宝快要出生的感觉，但还不意味着马上发动。
在孕晚期无论是准妈妈肚子发紧发硬还是伴有疼痛，在理论上来说是比较正常的，但是也不排除其他的意味情况，所以建议准妈妈在孕晚期也要时刻保持警惕按时产检，以防发生情况。
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