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顺产一定会加重痔疮吗 顺产怎么防止痔疮

时间:2019-10-08 18:02:31人气:作者: 丸子

我们都知道,有些孕妈妈们在生孩子的时候都会选择顺产,这是比较受欢迎的一种分娩方式。少部分妈妈们顺产之后,都会发现长痔疮了,这也是很普遍的一种现象。那么顺产生孩子一定会有痔疮吗?下面让我们具体来看看吧!

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顺产生孩子一定会有痔疮吗

是有可能,但并不一定。说可能的话,是因为顺产这个过程导致的。

痔疮的形成主要有两个方面的。一是肠道蠕动变慢,相应的一些体内代谢的废物就会滞留在体内,不能及时排出,进而导致痔疮的产生;另外一个原因呢,就是坐姿不正确导致肛门处肌肉受到不平衡的压力,进而出现痔疮。而这两个原因,孕妈妈们都占了。

先说肠道蠕动变慢

怀孕后随着宝宝的长大,子宫也跟着不断的变大,而且还会逐渐的下降,与此同时妈妈们腹腔受到的压力也会不断的增大,进而导致盆腔整个的血液循环不顺畅,而且增大的压力还会直接作用在肠道上,导致妈妈们的肠道蠕动变慢,很容易引起痔疮的出现。

另外,很多妈妈们怀孕以后无论干什么都是小心翼翼的,至于运动就更别说了,完全不去做了。实际上活动量减少,再加上激素的影响,会导致肠胃的蠕动变慢,进而出现大便干结,便秘等情况,而痔疮也就是随之出现的了。

再说不正确的坐姿

孕妈妈们因为怀孕的原因,坐的时候会感觉到很吃力,很容易因为后背没有足够的支撑物而腰酸背疼,为了能够感觉舒服点,很多妈妈们的坐姿都不是很正确,时间长了对肛门肌肉的影响是很大的,持续性的压力会加重痔疮的出现。

虽然说孕妈妈们容易得痔疮,但这并不是一定的。痔疮形成的两个原因,孕妈妈们都占了,但这并不是说他们就一定会的痔疮,事实上,只要有一个良好的生活习惯,也是可以避免出现痔疮的。

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顺产怎么预防痔疮

顺产预防痔疮,首先要做到这几步:

01.产后练习排便

比较养生的人士都知道,一天排一次大便不但排出体内的毒素还能延年益寿。孕妇在顺产后练习排便尤为重要,他不但能刺激肛门括约肌,也能存进胃肠蠕动。能更好的保持体内毒素的排出,预防便秘及痔疮的发生。

02.适当的增加运动

适当的增加运动,可以加速腹部的肠蠕动,减少肠胀气及便秘的发生。产妇一般这个时期身体比较弱,可以适当的增加一些运动,比如:在室内轻微的走动,产后瑜伽等,每天以不累,身体适宜为准。这样不但增加的肠胃蠕动还有利于子宫的恢复,而后根据自身的情况增加活动量。

03.高纤维食物

产妇多食高纤维食物可以预防便秘的发生,像蔬菜芹菜菠菜西兰花等富含纤维质,能促进肠胃蠕动和排毒,谷类中以大麦的纤维含量最丰富。

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产后痔疮要注意什么

出现痔疮需注意以下事项:

注意生活习惯

注意多饮用水,多食用纤维素多食品。不宜久坐,适当运动加促肠蠕动,形成定时排便习惯。

使用药物

在医生指导下使用一些治疗痔疮药物,孕妇需使用对自身、胎儿无影响的外用药、大便软化剂等。若肿痛明显,在用药前看先局部熏洗,来缓解肛门肿胀、缓解痛感,若必要可手术治疗。

抬腿

将两脚抬高至45°,可令下肢血液回流变得更顺畅,睡觉时把腿抬高,膝盖弯曲。

温水洗浴

洗澡时适宜用大概37°C左右水,进行十到十五分钟坐浴。

不管手术或是药物治疗,痔疮均不宜彻底痊愈。所以,经医治病症去除后,在日常生活上也需注意改变,不宜熬夜,禁食用辛辣食物,宜多食用水果,水果对便秘预防及去除效果很好,而长时间便秘很易形成痔疮。

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