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小孩吃黑芝麻会有黑色素沉淀吗?这种担心太多余

时间:2020-04-26 17:35:24人气:作者:小枫子

黑芝麻含有非常丰富的营养,比如脂肪、蛋白质、糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等,比白芝麻会更有营养。我们都知道多吃黑芝麻可以乌发、黑发,对容易长白头发的人非常有用,但这并不意味着吃黑芝麻就会产生黑色素沉淀哦,这个是一个误区。小孩子也可以放心吃黑芝麻,可以补充丰富的营养。

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小孩吃黑芝麻会有黑色素沉淀吗

首先可以肯定的是,小孩吃黑芝麻是不会有黑色素沉淀的。虽然黑芝麻中含有花青素这种水溶性色素,但是食物色素是不会影响人体的。

人体出现“色素沉着”,也就是皮肤变黑的原因,主要是因为工作压力过大、内分泌失调和紫外线照射太强,与是否吃黑芝麻无关。经常吃黑芝麻也不会使皮肤变黑,肤色变暗,这种情况的出现一般是因为色素细胞异常,主要是遗传的原因。

之所以大家说吃黑芝麻可以让头发变得乌黑,是因为有很多的不饱和脂肪酸在黑芝麻中,可以帮助身体新陈代谢,不容易得血栓。而且黑芝麻能让让头发变黑也不是因为黑色素,而是黑芝麻可以滋养血气,容易长白头发的人因为用脑过度,头皮营养不足,黑芝麻正好补充了气血的不足。

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标签:小孩   黑芝麻   黑色素   沉淀

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