手机端

肌断食是什么都不用吗 肌断食的正确方法是什么样的

时间:2019-04-30 08:35:06人气: 来源:互联网

最近日本肌断食挺流行的,其实,肌断食并不是什么都不擦,而是让你的皮肤休息几天,得到放松,如果天天水乳精华面霜加在一起用,你的皮肤会感到很负担有压力,敷再多的补水面膜,也吸收不进去。那么,肌断食的正确方法是什么样的?让我们一起来看看吧!

肌断食是什么都不用吗 肌断食的正确方法是什么样的1

如何判断自己要不要肌断食

1、肌肤变得愈来愈敏感

2、去角质后,皮肤的吸收力没有改善

3、每日都涂过于浓厚营养的护肤品

4、做再多的补水保湿工作,水油依然不平衡

肌断食是什么都不用吗 肌断食的正确方法是什么样的2

肌断食是什么都不用吗

其实并不是真的不护肤不抹任何东西,而是节食!简化护肤步骤,比如爽肤、精华、面膜等等都可以略过,让皮肤可以透透气休息一下!

日本流程的护肤方式,就是给肌肤做减法,在皮肤状态不佳时不涂任何东西,饿它两天,让它适当的休息归零后再重新开始护 肤,以此循环下来皮肤后续的吸.收力会更好

肌断食是什么都不用吗 肌断食的正确方法是什么样的3

肌断食的正确方法是什么样的

第一天:开始减少护肤品,我首先拿掉的是那些厚重的面霜和乳液,只用爽肤水、眼霜和精华液~

第二天:拿掉抗老美白的精华,只保留爽肤水、眼霜和丽普司肽的修护冻干粉精华~

我必须要夸下这个冻干粉,虽然以前经常听说修复痘印痘坑效果好,但一直没敢尝试过,结果一用真的就爱上了~它是一瓶冻干粉搭配一瓶溶酶,1:1混合均匀就可以使用,最好在一周之内用完,还要记得放冰箱冷藏❄️。质地呢,会比精华稍微稀一点,吸收还是蛮快的,一点也不黏腻。

肌断食是什么都不用吗 肌断食的正确方法是什么样的4

第三天:用温和不起泡的洁面洗脸,然后只涂冻干粉 刚开始会觉得皮肤有点紧绷,但过一会好了,很自然的状态。皮肤摸起来也没那么粗糙了~

第四天:保持和第三天一样的护肤方法只涂冻干粉,冻干粉一涂到脸上很快就被吸收了,感觉皮肤比前一天更光滑了,痘印也有变浅的趋势~

第五天:慢慢恢复日常护肤,把之前拿掉的护肤品一天天倒退拿回来~

经过五天的肌断食,皮肤状态明显变好了,皮肤负担减轻,那些烦人的小痘痘,痘印痘坑,也就慢慢远离了。

肌断食期间,我一般是用完水再涂冻干粉精华的,像我这种大油田,自从用了它,从下午到晚上,皮肤居然都不怎么出油了?!确实很意外~用了大概四盒吧,之前脸上留下的痘印基本看不见了,痘坑也有了明显的改善~感觉修复功能真的很不错!

温馨提示:肌断食期间尽量不要化妆,多吃新鲜蔬果,适当减少甜食、油炸食品和辛辣食物的摄取,一起修炼仙女肌呀~

相关文章
  • 皮肤过敏严重怎么护肤 皮肤过敏严重可以喷纯净水吗

    皮肤过敏严重怎么护肤 皮肤过敏严重可以喷纯净水吗

    很多小仙女脸部皮肤的角质层本来就很薄,平时不注重护肤,很容易就会引起皮肤过敏。皮肤过敏轻则干燥起皮,阵阵瘙痒,严重的还会出现一团团红色痕迹。这个时候就更需要好好保护皮肤了,那在过敏严重的情况下怎么护肤呢?
  • SK2套装里有什么产品 SK2护肤套装测评经验

    SK2套装里有什么产品 SK2护肤套装测评经验

    说起SK2,大家首先想到的就是他家的神仙水。而且SK2品牌名气特别大,很多白领女性都会使用,不仅是因为效果的确好,另外一方面也是因为女人嘛,就该对自己好一点。但是,再名贵在好用的护肤品也不一定适合每个人的肤质,这篇对SK2基础护肤套装的测评相信能帮助MM们选择更适合自己的产品。
用户评论

网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站立场。