莲雾是生活中比较常见的一种水果，它的吃法比较多，可以起到很不多的食用价值，很多人都喜欢吃莲雾。适量吃一下莲雾可以止咳化痰，对咳嗽有一定的好处，最好和冰糖一起煮着吃，这样止咳效果会更好一点。
咳嗽可以吃莲雾，它有止咳化痰的功效。咳嗽一般是风热感冒引起的，或者是过敏性支气管炎造成咳嗽，还是先找到病因，对症用药治疗。建议平时要多喝水，注意休息，不要做剧烈的运动，不能熬夜，饮食清淡，不能吃辛辣刺激油腻的食物，多吃些水果蔬菜，也可以用梨和冰糖熬水喝缓解咳嗽。
莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。
加冰糖一起煮。
莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。
很多人还把莲雾当做是有着解暑解渴作用的水果，我们常用它和冰糖一起煮，这种方法是能够治疗干咳无痰或痰难咳出的咳嗽。
莲雾是一种可治多种疾病的佳果，中医药学认为莲雾‘性平味甜’，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。在中医食疗理论上，将莲雾煮冰糖食用能止咳除痰，而将莲雾抹上微量食盐食用可治消化不良。
莲雾有利尿作用，小孩子食用之后，容易出现遗尿，影响孩子的发育，而且莲雾是阴性的，经期的女性最好不要食用莲雾，否则容易出现痛经，对身体健康有影响。其实莲雾从医学的角度来说，也算是一种药材，它有提高新陈代谢的能力，尿频的患者要少量食用，高血压的患者不要多食用，胃寒的患者食用莲雾会让病情加重。
莲雾是不可以生吃的，我们可以把莲雾做成菜，但我们要注意莲雾不能和黄瓜一起食用，否则二者的营养价值都会被破坏，导致人体没有办法吸收，同时莲雾也不要和龙虾一起食用，二者一起吃容易产生毒性，莲雾和其它的海鲜一起吃，也会出现一些毒性。
莲雾可以解酒，还有安神清热的作用，利尿的效果也比较好，食用莲雾可以治疗很多疾病，同时莲雾还有润肺凉血的功效。
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