我们日常活动或者劳作的时候，难免会有跌打扭伤什么的，这种情况会导致我们四肢的软组织挫伤，严重一点的还会有血肿的情况。如果是扭伤了的话，很多人会去贴膏药来改善红肿，但注意千万不要马上贴，最好是等冷敷消肿之后再贴。
扭伤可以贴膏药，但是不要刚扭伤就贴。因为多数膏药有活血化瘀的效果，刚扭伤就贴膏药的话，会导致血管扩张，加重出血肿胀。如果刚刚扭伤，可以考虑局部冰敷，以减轻肿胀和疼痛。 扭伤24小时之后则可热敷，具有促进血液循环和清除血瘀的作用，然后选择膏药治疗，如消痛膏或氟比洛芬巴布膏。 注意局部休息，避免劳累。 此外，喷洒肿胀和疼痛的气雾剂和其他药物可以帮助康复。
扭伤后的48到72小时，您可以使用一些促进血液循环和清除血瘀膏药。 外用药膏可以促进体内血液循环，改善局部肿胀和疼痛症状。请勿整天使用膏药，否则可能会影响治疗效果。贴膏药后，我们可以对扭伤的区域进行热敷，以增强膏药的效果。
由于人体组织在受到外界伤害后显示出炎症反应，因此大量液体从血管泄漏到扭伤，局部区域缓慢膨胀，从而压迫神经并引起疼痛。 该反应可在24小时内达到峰值。 如果在此期间使用上药止痛软膏，血液循环将加速局部血液循环，并且来自血管的液体也将增加，这将增加局部肿胀和疼痛。 。 因此，在外伤后24小时内使用上药止痛膏是不科学的。
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