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[评论话题]:轻食的蔬菜是蒸的还是煮的

轻食的做法比较多,里面介意添加各种各样的蔬菜,比如生菜、黄瓜、胡萝卜、西兰花等,都可以补充人体所需的营养。轻食里面的蔬菜可以煮着吃,也可以蒸着吃,也可以凉拌吃,但是一般都不会炒着吃的。... [查看全文]
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